مجله اینترنتی حنانه

سلامت، پوست و زیبایی، تناسب اندام، پزشکی و دارویی

مجله اینترنتی حنانه

سلامت، پوست و زیبایی، تناسب اندام، پزشکی و دارویی

مجله اینترنتی حنانه

و خوب می دانی وقتی کاری را شروع می کنی که صحیح است و راهی را که می روی و حرفی که می زنی برای رضای خداست، نتیجه اش قطعا عالی است، هرچند که ظواهر، آن را بپوشانند زیرا یقین داری که روزی خورشید، رخ از حجاب بر خواهد گرفت و چشمان غافلان و ظاهر بینان را به روی حقیقت خواهد گشود. چون ایمان داری که هر کس سرانجام راه به خدا واگذاشت، خدا او را تنها نگذاشت و هر که دستش را به دست او داد از این آشفته بازار،که گم گشتگانش بسیارند، به سلامت باز آمد.(دکتر آزمندیان)

مجله اینترنتی حنانه محتوای به روز شده و مفید برای بانوان می باشد. شما عزیزان می توانید ما را در اینستاگرام مجله اینترنتی حنانه نیز دنبال کنید و ما از پیشنهادات و انتقادات شما بهره خواهیم برد. تمام محتوای ما دارای منابع مشخص می باشد و استفاده از مقالات ما با درج منبع بلامانع است. هر گونه سوء استفاده از نام مجله حنانه خلاف قوانین بوده و پیگرد قانونی دارد.

حنانه مطالب مربوط به دختران٬مادران و بانوان را ارائه می دهد و مخصوص بانوان است و امیدواریم بتوانم مقالات مفیدی را در اختیار بانوان عزیز قرار دهیم.

اینستاگرام مجله حنانه با محتوا و تصاویر زیبا از موفقیت و سلامت برای همه
hanane.vhd@

مدیر مجله: لیلا واحد

فایل دانستنی های بیماری سرطان سینه(رایگان)

گروه مجله اینترنتی حنانه | پنجشنبه, ۲۹ شهریور ۱۳۹۷، ۰۹:۲۵ ب.ظ

سرطان دارای یک تعریف علمی و یک تعریف عامیانه است. منظور از تعریف عامیانه درکی است که برخی مردم از شنیدن کلمه سرطان دارند. (یک بیماری سخت و ترسناک با درمانی طولانی مدت یا لاعلاج) بله درست است، باید واقعیت را پذیرفت که درمان این بیماری نیاز به صبر و حوصله زیاد و البته امید دارد. اما زمانی که از جنبه علمی به این موضوع می پردازیم وآگاهی خود و اطرافیانمان را افزایش می دهیم درمان، امید و صبر هم در بیمار و اطرافیانش افزایش می یابد. چرا که دانش در مورد اتفاقاتی که در بدن انسان رخ می دهد، به او آمادگی بیشتری برای انجام امور مربوط به درمان  را خواهد داد و البته نباید فراموش کرد حتی در سخت ترین مشکلات و بیماری ها اولین فرد برای کمک به ما، خودمان هستیم. ما می توانیم معجزه زندگی خودمان باشیم! کافی است صبور باشیم و بخواهیم و بدانیم.
این کتاب مجموعه گردآوری شده توسط مجله اینترنتی حنانه از دانستنی های بیماری سرطان سینه می باشد. اطلاعاتی با مفهوم و نوشتاری ساده در مورد شیوه های درمانی،کنترل و شناخت بیماری سرطان سینه برای تمامی افرادی که می خواهند اطلاعاتی در مورد این بیماری کسب نمایند.

فایل سرطان شناسی


                                    لینک دانلود فایل دانستنی ها بیماری سرطان سینه

  • گروه مجله اینترنتی حنانه

چگونه زنان بین وظایف سنتی و زندگی امروزی تعادل ایجاد کنند؟

گروه مجله اینترنتی حنانه | يكشنبه, ۲۵ شهریور ۱۳۹۷، ۰۵:۰۰ ب.ظ

سبک زندگی زنان به دلیل تحصیلات و شاغل بودن بسیار با گذشته فرق کرده و دشواری های خودش را دارد. زنان  گاهی بین نقش های سنتی و مدرن خود در تعارض قرار می گیرند. آنها غالباً برای اشتغال خود اهمیت زیادی قائلند و برای کسب استقلال و توانمندی اقتصادی خود سرمایه گذاری زیادی می کنند اما گاهی اوقات این نقش جدید با نقش مصرف کنندگی سنتی شان در تعارض قرار می گیرد. آنها هم به طور ناخودآگاه به این فکر می کنند که اگر در حل مسائل اقتصادی خانواده نقش اساسی ایفا کنند در حقشان ظلم شده و شوهرانشان با این کار تنبل و بی مسئولیت می شوند. در چنین شرایطی آنها به طور سنتی به این فکر می کنند که مسئولیتی که باید بر عهده مرد خانواده باشد را به دوش کشیده اند.

زندگی مدرن برای زنان

اما حالا یک زن و شوهر جوان با این همه احساسات در هم و بر هم و به هم ریختگی حقوق و وظایف چه باید بکنند؟! در ادامه راهکارهایی که می تواند برای رهایی از مشکلات مربوط به این مسئله کمک کننده باشد، ارائه می شود. با رعایت این موارد می توانید از سبک زندگی مدرن خود لذت ببرید و از مزایای زندگی در فضای کاملاً اشتراکی بهره ببرید.

بهتر است با این راه و روش ها همسرتان را همراه خود سازید:

  • گروه مجله اینترنتی حنانه

علت یبوست در کودکان

گروه مجله اینترنتی حنانه | يكشنبه, ۲۵ شهریور ۱۳۹۷، ۰۴:۵۷ ب.ظ
اصطلاح یبوست زمانی بکار می‌رود که مدفوع به حدی سفت باشد که نتواند براحتی از روده خارج شود. برخی از والدین فکر می‌کنند که شکم کودکشان باید هر روز کار کند، در صورتی که این تفکر چندان صحیح نیست! تعداد دفعات دفع به اندازه سهولت تخلیه آن اهمیت ندارد. به عبارت دیگر، در صورتی که فرزند شما براحتی، مدفوعی نسبتا نرم را تخلیه می‌کند، دچار یبوست نیست حتی اگر این دفع ،هر چند روز یکبار اتفاق افتد! یبوست در کودکان به صورت به تأخیر افتادن عمل دفع و مشکل در عبور مدفوع برای یک دوره حداقل ۱ ماه در نوزادان و کودکان نو پا و ۲ ماه در کودکان بزرگتر است. دفع مدفوع سفت و سخت و بزرگ‌تر از حد معمول در کودکان دردناک است. یبوست در کودکان بیماری بسیار رایجی است. یبوست در سه دوره از زندگی کودکان شایع‌تر می‌شود.

دوره اول زمانی است که برای اولین بار غلات، حبوبات و مواد غذایی جامد به رژیم غذایی نوزاد افزوده می‌شود. دوره دوم در حین آموزش خبر کردن مدفوع و رفتن به توالت و دوره سوم در حدود سن شروع مدرسه اتفاق می‌افتد.

درمان یبوست در کودکان

دفعات و قوام مدفوع در هر دوره از زندگی کودک متفاوت است و هیچ تعریف واحدی برای موارد طبیعی وجود ندارد. نوزادان معمولاً چهار بار یا بیشتر مدفوع شل و زرد دارند. در طول سال اول، کودکان ۲ تا ۴ بار در روز اجابت مزاج دارند. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند معمولاً مدفوع بیشتری از نوزادان تغذیه تکمیلی تولید می‌کنند و تقریباً پس از هر بارتغذیه با شیر مادر دفع دارند. پس از یک الی دو ماه تغذیه با شیر مادر دفعات مدفوع کمتر شده اما هنوز شل است. پس از یک سالگی بیشتر کودکان یک یا گاهی اوقات دو بار اجابت مزاج خواهند داشت. با این حال، برخی از نوزادان و کودکان خردسال معمولاً هر ۳ الی ۴ روز یک بار موفق به دفع مدفوع می‌شوند. برای شناسایی یبوست در نوزادان و کودکان باید به خونریزی هنگام دفع مدفوع دقت شود.

در نوزادان، نشانه‌هایی از تلاش برای دفع همانند زور زدن و گریه قبل از تخلیه‌ی مدفوع نرم، نشانه‌ی یبوست نیست

  • گروه مجله اینترنتی حنانه

علت و درمان زود رنجی در زنان

گروه مجله اینترنتی حنانه | دوشنبه, ۱۹ شهریور ۱۳۹۷، ۱۱:۱۰ ق.ظ

بعضی افراد با کوچک ترین اتفاقی اعصاب شان بهم می ریزد. در واکنش های این افراد، احساسات حرف اول را می زند و از تفکر و منطق خبری نیست. در جامعه ما، به چنین افرادی زود رنج یا اصطلاحا نازک نارنجی می گویند. زندگی این آدم ها مانند یک فیلم ملودرام احساساتی است و گاهی در برابر بعضی اتفاقات واکنش های پیش بینی نشده ای بروز می دهند که باعث قطع رابطه با یکی از نزدیکان شان می شود. این افراد تحمل هیچ گونه سختی اعم از جسمانی و روحی و روانی را ندارند. چنین افرادی در مواجهه با کوچک ترین مشکل یا برخوردی، احساس ناراحتی و رنجش می کنند و معمولا در این باره طرف مقابل شان را مقصر می دانند و هیچ گاه توجه نمی کنند که شاید خودشان هم در بعضی برخوردها اشتباه کرده باشند.

زود رنجی زنان

یکی از علل شایع زود رنجی و عصبانیت، کم خونی می باشد. فردی که مبتلا به کم خونی است، بسیار زودرنج و دچار ناراحتی های جسمی و روحی می شود. لذا سعی نمایید با یک آزمایش خون وضعیت جسمانی خود را بررسی نمایید. در این رابطه خوب است بدانید که گوشت قرمز سرشار از آهن است و کسانی که کم خونی دارند بهتر است از گوشت قرمز بیشتر از گوشت سفید استفاده کنند، زیرا آهن موجود در گوشت قرمز بهتر جذب می شود؛ همچنین غلات، حبوبات و برخی سبزی ها از منابع مهم آهن هستند. البته میوه ها مقدار کمی آهن دارند و برخی از سبزی ها نیز آهن دارند ولی میزان جذب آن ها خیلی بالا نیست. توصیه می شود، همراه با مواد غذایی گیاهی، مواد غذایی اسیدی یا ترش نیز مصرف شود که جذب آهن آن ها افزایش پیدا کند...

  • گروه مجله اینترنتی حنانه

درمان شوره سر

گروه مجله اینترنتی حنانه | دوشنبه, ۲۹ مرداد ۱۳۹۷، ۱۱:۲۹ ق.ظ

تقویت موی سر

  • گروه مجله اینترنتی حنانه

اینستاگرام مجله اینترنتی حنانه

گروه مجله اینترنتی حنانه | چهارشنبه, ۲۴ مرداد ۱۳۹۷، ۱۲:۰۷ ق.ظ

اینستاگرام مجله اینترنتی حنانه را دنبال کنید. بیش از سه هزار دنبال کننده، هر روز متن نوشته های موفقیت و جذاب. 

آدرس اینستاگرام مجله hanane.vhd@

  • گروه مجله اینترنتی حنانه

جلوگیری از بارداری با جدیدترین روش های موثر دنیا

گروه مجله اینترنتی حنانه | دوشنبه, ۲۲ مرداد ۱۳۹۷، ۱۱:۲۰ ق.ظ

قرص ضد بارداری رایج ترین روش جلوگیری از بارداری

یکی از روش های رایج برای جلوگیری از بارداری قرص ها می باشند که نوع رایج قرص ضد بارداری از هورمون های استروژن و پروژسترون برای جلوگیری از تخمک گذاری استفاده می شود. این قرص ها تاثیر زیادی برای جلوگیری از حاملگی دارند و افرادی با این روش ناخواسته باردار می شوند که دز دارو روی آنها اثر نکند.می توان این قرص ها را بدون تجویز پزشک از داروخانه تهیه کرد.از مزایای قرص های ضد بارداری قاعدگی منظم و خونریزی کم ترو درد های کمتر قاعدگی است و از معایب آن بی اثر بودن آن بر روی بیماری های جنسی و اثرات جانبی مانند سفتی در سینه ها، لک صورت، لخته شدن خون، و فشار خون بالا را می توان نام برد.

آمپول جلوگیری از بارداری
آمپول جلوگیری از بارداری که با نام دپوپروورا شناخته می شود ،یک آمپول هورمونی می باشد که به مدت 3 ماه از بارداری جلوگیری می کند. درصد خطای این آمپول ها تنها 3 درصد است و از قرص های جلوگیری بهتر عمل می کنند. آمپول های جلوگیری مزایایی مانند استفاده در سال فقط 4بار و معایبی مثل هزینه زیاد، ایجاد لک های پوستی و عدم محافظت در برابر بیماری های جنسی را دارند.

روش اضطراری پیشگیری از بارداری

چسب و حلقه روشی برای جلوگیری از بارداری
چسب و حلقه، هر دو جزء روش های هورمونی پیشگیری از بارداری هستند و دارای استروژن و پروژسترون می باشند . چسب یک تکه ی کوچک پلاستیکی است که روی شکم، باسن، بازو یا بالاتنه ی شما می چسبد و به صورت هفتگی باید تعویض شود. حلقه یک وسیله ی کوچک انعطاف پذیر است که در 5 روز اول قاعدگی در داخل واژن قرار می دهند و 3 هفته در آنجا باقی می ماند. سپس در پایان هفته ی سوم آن را خارج می کنید و یک هفته ی بعد، دوباره یک حلقه ی نو درون واژن می گذارید .

چسب و حلقه ی ضدبارداری، تمام مزایای قرص های ترکیبی را دارند و فقط استفاده از آنها راحت تر است. همچنین می توانید برای به تأخیرانداختن دوره ی پریودتان، به طور مداوم از آنها استفاده کنید . چسب ضدبارداری و حلقه معایبی مانند واکنش های پوستی در برخی از خانم ها ،لکه بینی، سردرد، نفخ و حساسیت سینه ها دارند.

در ادامه مطلب می توانید روش های نوینی که برای جلوگیریر از بارداری استفاده می شود را مطالعه کنید.

  • گروه مجله اینترنتی حنانه

فایل پاورپوینت (فواید و مضرات قهوه در خانم ها چیست؟)

گروه مجله اینترنتی حنانه | سه شنبه, ۹ مرداد ۱۳۹۷، ۰۴:۳۴ ب.ظ

مجله اینترنتی حنانه قصد دارد پر بازدیدترین محتواهای خود را در قالب فایل پاورپوینت در طراحی زیبا برای آموزش و سمینار به اشتراک بگذارد.

فواید و ضرر های قهوه در خانم ها

فایل پاورپوینت با مطالب بسیار مفید در مورد مصرف قهوه با تصاویر بسیار زیبا و مناسب. کاملا قابل ویرایش و مناسب برای تحقیق و سمینار آموزشی در 20 اسلاید.
موضوعات ذکر شده در فایل:
مصرف قهوه در بارداری
مصرف قهوه در شیردهی
تاثیر قهوه بر نازایی
مصرف قهوه و سرطان سینه
قهوه و سندرم پیش از قاعدگی
مصرف قهوه و فیبروکیستیک
تاثیرات مثبت قهوه
مصرف قهوه و کاهش بیماری قلبی
مصرف قهوه و پیشگیری از بیماری نقرس

مزیت قهوه اسپرسو

 لینک خرید با ضمانت پاورپوینت با قیمت فقط 3900 تومان

  • گروه مجله اینترنتی حنانه

علت بوی بد دهان چیست؟

گروه مجله اینترنتی حنانه | يكشنبه, ۷ مرداد ۱۳۹۷، ۰۶:۰۷ ب.ظ

در تولید بوی بد دهان یک عامل که به طور شایع باعث بوی بد دهان می شود، استفاد از سیر یا غذاهای سیر دار است.درباره ی سیر به اشتباه تصور می کنند که بوی نامطبوع آن از راه معده منتشر شده و باعث بوی بد دهان و بوی بد هوای تنفسی می شود، اما حقیقت این است که بوی نامطبوع سیر موقعی از راه تنفسی به مشام می رسد که ترکیبات گوگردی آن از راه خون به ریه ها برسند. یک مطالعه ی علمی نشان می دهد که بوی سیر بدون اینکه به معده برسد نیز می تواند باعث بوی بد دهان و بوی بد هوای تنفسی گردد. برای آزمایش، یک حبه سیر را به پای یک پسر بچه ی دوازده ساله مالیدند به طوریکه ذرات سیر از طریق منافذ پوستی وارد بدن پسر بچه شد و اندکی بعد، ذرات و مولکول های سیر در تمام بدن او راه پیدا کرد و بالاخره با جریان خون به ریه ها رسید و در نتیجه از هوای تنفسی و دهان او بوی نامطبوع سیر به مشام رسید.

پیاز، پیازچه، تره و الکل نیز می توانند با وارد شدن به جریان خون، به هوای تنفسی برسند و باعث بوی بد دهان گردند. برای رفع بوی بد دهان یا بوی بد هوای تنفسی ناشی از خوردن این نوع غذاها، اقدام موثری وجود ندارد. یا باید از خوردن آن ها اجتناب کرد و یا اینکه باید صبر نمود تا بوی آن ها بعد از مدتی بر طرف شود. البته نوشیدن مایعات قبیل آب یا چای ممکن است تا حدودی در برطرف نمودن بوی بد هان کمک کند.اگر واکنش بدن شما نسبت به سیر یا نسبت به سایر غذاهای بدبو بیش از اندازه است و دهانتان بعد از مصرف آن ها بوی بسیار بدی می گیرد که به زودی برطرف نمی شود در این صورت باید از مصرف آن ها خودداری نموده و یا اینکه از آن ها کمتر بخورید و... ادامه این مطلب را در لینک سایت مجله مطالعه کنید.

علت بوی بد دهان


لینک متن کامل علت بوی بد دهان و تاثیر تغذیه بر بوی بد دهان

  • گروه مجله اینترنتی حنانه

شما هم فردی خاص باشید!

گروه مجله اینترنتی حنانه | دوشنبه, ۲۵ تیر ۱۳۹۷، ۰۲:۴۰ ب.ظ

شما هم می توانید خاص باشید، خاص بودن واقعا پیز پیچیده ای نیست! مطالب زیر به خاص شدن شما کمک خواهد کرد. 

اینکه چگونه فردی خاص باشیم می تواند از سه جنبه بررسی شود:

اولین جنبه اش که خیلی از افراد به آن توجه می کنند از لحاظ ظاهر است.
دومین جنبه اش هم از لحاظ باطنی و رفتاری است.
و سومین جنبه خاص بودن هم داشتن بیانی شیوا می باشد.
چگونه خاص بودن
چگونه فردی خاص باشیم سوالی است که خیلی از افراد دوست دارند جوابش را بدانند...
  • گروه مجله اینترنتی حنانه